İkisini de bahçemizde ürettiğimiz Tulsi ve Spearmint'i (Mızraklı Nane) buluşturduk.  Yaz günlerinde dehidrasyon ile kaybettiğimiz mineral ve besinleri geri alıcak bir serinletici, kışın da bağışıklık, sindirim ve sinir sistemini destekleyici bir ısıtıcı olarak yararlanabileceğiniz  bir harman.
Spearmint ; peppermint (ingiliz nanesi)'ten farklı olarak neredeyse mentol içermez, ancak esansiyel yağ bakımından daha zengin ve o naneye has lezzeti içerir. 
 
Yaklaşık 15 servis (50 gr için)
 
Sıcak demleme : 1,5 fincan sıcak suya suya 1-2 çorba kaşığı çay. 8-15 dakika demleme süresi
Soğuk demleme : 1'e 1 ölçü ile 1 bardak suya 1 çorba kaşığı çay ile kapalı bir kavanoz/shaker'da çalkalayın. En az 5 saat buzdolabında bekletin.