Hibiskus ile güne renk kat!
Hibisküs, Ebegümeci (Malvaceae) ailesine ait, parlak kırmızı renkte çiçekleri olan tropikal bir bitkidir. Hibiscus sabdariffa türü, en yaygın kullanılan ve sağlık açısından birçok faydası olan çeşididir.
Ekşi ve hafif meyvemsi bir tada sahip olan hibisküs, özellikle çay ve şerbet olarak tüketilir.
İçindekiler
Hibisküs - Hibiscus sabdariffa
Hibisküs Çayı Nasıl Yapılır?
📌 Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı kurutulmuş hibisküs çiçeği
- 1 su bardağı (200-250 ml) sıcak su
- İsteğe bağlı olarak bal, tarçın veya limon
🥄 Hazırlanışı:
1️⃣ 95° suya hibisküs çiçeklerini ekleyin.
2️⃣ 5-10 dakika demlemeye bırakın.
3️⃣ Süzerek fincana alın. İsteğe bağlı olarak bal veya limon ekleyebilirsiniz.
🔥 Soğuk hibisküs şerbeti yapmak için:
- Demlenmiş hibisküs çayını soğuttuktan sonra içine buz, nane yaprakları ve birkaç dilim limon ekleyerek ferahlatıcı bir içecek elde edebilirsiniz.
📌 Önerilen Günlük Tüketim:
- Günde 1-2 fincan içilebilir.
Not: Sağlık Beyanı mevzuatında belirtilen; "Bir ürünün veya ürün bileşiminde bulunan ögelerin insan sağlığıyla ilişkisini belirten, ileri süren veya ima eden" bilgi dolayısı ile ürünlerimizin insan sağlığı ile ilgili detaylı açıklamaları kullanamıyoruz.
