Keten deyince aklımıza ilk olarak kumaş gelir ancak keten bitkisi (flax) aynı zamanda yağı ile önemli besin kaynakları arasındadır. Bu bitkinin tohumlarını son yıllarda şifa vesilesi olarak da hayatımıza girmiş bulunmakta. Özellikle sindirimle ilgili durumlarda kullanılan keten tohumlarının birçok faydası var.
Yoğurt, salata, smoothie, hamur işleri gibi alanlarda kullanabileceğiniz keten tohumunu size sunuyoruz.
İçindekiler
Keten tohumu - Linum usitatissimum
